清水宏保 腰痛ケア本 「金メダリストが考えた世界一の腰痛メソッド」 | テレビや雑誌で話題の人気商品

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清水宏保 腰痛ケア本 「金メダリストが考えた世界一の腰痛メソッド」

スピードスケート 長野五輪 金メダリストの
清水宏保さんが教える腰痛改善法
『金メダリストが考えた世界一の腰痛メソッド』

自身も腰痛持ちであった清水宏保さんが考案した
簡単に腰痛ケアができる方法を初公開しています。

テニスボールやペットボトルを使ってセルフマッサージ!
オリジナルの腰痛改善ストレッチ方法も!

テレビをみながらとかリラックスした状態で
手軽に出来るのが良いですね。

今までの痛みが嘘のように和らぎますよ。

 
 


JUGEMテーマ:肩こり、腰痛

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